Nagyanyáink korában még úgy tartották, hogy a várandósság a maximális kímélet és passzivitás időszaka. A várandós nőt ágyba dugták, a széltől is óvták, és természetesen szó sem lehetett arról, hogy nemhogy sportoljon, hanem bármilyen komolyabb fizikai megerőltetés érje. Az idők azonban változnak, ma már úgy tartjuk, hogy a várandósság alatti testmozgás nemcsak...